河竹会ブログ

朝食は大事!

最近tは、 朝食の大切さがアピールされているためか? 朝食抜きというお子さんは、 ずいぶん減ってきたと思います。

お母さま方も 一生懸命作って、 苦心して食べさせているというお話をよく聞きます。

そうですね? 体力も脳力も朝食から!と言われたら、 ちょっとプレッシャーを感じつつも 母の務めとしてたべさせなきゃ!って 自分の仕事に行く時間を気にしつつ、 頑張っちゃうと思います。

皆さんの努力に 頭が下がります。 ワタクシ竹田は、 夜の帰宅が午前12時近くとかなり遅いのですが、 7時には起きています。 まず朝食を作ります。 竹田家は、 老親がパン食を好みますので、 洋食セットのような朝食です。

私の場合、 朝が一番ゆっくり食べられるので、 心穏やかに食べるようにしています。

何を食べたか?わからないような授業前の口に放り込む食事を 仕事中はするので、 朝食が一番ホッとする時間です。

3食のうち1食ぐらいは、 ちゃんと食べたいですものね?

でも 起きてからバタバタしたくないので、 ほとんど寝る前に 下準備はしてしまいます。

そして 明日の目覚めを楽しみに 眠りにつきますzzzZZZ

朝食は、 一日の始まりを快くするものー大事にしたいと思います。

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