陽だまりで気持ちよさそうに 寝ている あいちゃんを見ていると、 癒されます～
一緒に寝ていたいわ～と 思う瞬間です！ シ
アワセという言葉が 浮かんできます～
今週末から 河竹会は 休館するので、 ただ今 いろいろな雑務に追われています
。
私のお仕事がさばけないので、 ちょっと自分の鈍さにイライラしつつも、 時間はどんどん過ぎていきます―
こういう時は、 ホッとタイムをしなくちゃ～と思い、 いつも寄ってしまうジューススタンドで、 イチゴジュースを買いこんで車に乗ります。
今の時期 イチゴジュースがおいしくなりました！ 私は くだものの中でイチゴが一番と言っていいほど好きなので、 幸せな
季節です。
夜 琴海方面に生徒さんを送ると、 電気がこうこうと輝いている
ビニールハウスが 点々としています。
イチゴのハウスです。
こうやって 一生懸命イチゴを栽培してくださる生産者の皆さんのおかげで、 大好きなイチゴがいただけると 感謝しながら運転しています
昨日は、 ちょっと重たいブログを書いてしまったので、 ご心配をおかけしました。 福岡のＮ山さま、 メール
してくださって ありがとうございます
おかげさまで、 元気１００倍 アンパンマンです！ （意味がわかりませんね？ 元気です！という意味です）
いろいろ考えることはありますが、 恥ずかしながら 元来 よくも悪くも 突き詰めて考えきれないので、 一晩寝ると 全く気分が変わってしまうことが 結構 多いのです。
でも 励ましのメールやお手紙をいただくと、 なんだか嬉しくなってしまいます。 心から感謝です～
私の不調は、 きっとブルーな出来事もさることながら、 おなかの調子があまり芳しくなかったことも 起因していると思います
おなかは だいじですね～
と思って、 今日はヨーグルトを大量購入してしまいました。
なんて極端な私…
ちょっと 恥ずかしいお話ですが… おなかの調子というのは、 便秘の話です。
私たちは 月曜日～金曜日までは、 午後からのお仕事です。 土日は、 朝からのお仕事です。
週末 朝からの お通じのリズムが 乱れがちになります
実は、 我が河竹会の先生達の悩みは、 こんなところにあります。
表立って 話すのは気がひけるのですが、 この便秘という症状は、 受験生の皆さんにも 多く見られます。
受験というストレスがかかると、 胃腸の変調が見られる生徒さんがいます。 ひどい時は、 下痢と便秘を繰り返す生徒さんがいます。 外に出るのが、 怖くなります。
そこから落ち着きがなくなり、 おなか痛くなったらどうしよう～という不安に駆られるようになって、 ますますストレスが増大する
ことがあります。
ストレスは、 胃腸に現れやすいといいますが、 確かに おなかが痛くて 学校に行きたくない～
なんてこと よくありますね？
薬を飲めば、 解決は 早いのでしょうが、 できれば健全な食生活と規則正しい生活で、 解決したいですね？
第一線で経営コンサルタントをしている 卒業生から、 先日 きたメールには、 腹痛（激痛）で 病院に行ったと書いてありました。
レントゲンを撮ったら、 腸の形がわからないほど便が詰まっていたそうです
読んだ直後は、 爆笑しましたが、 よーーーく考えてみると、 お通じがあっているのかいないのかもわからないほど ものすごいストレスがかかっていたのだわ～と思って、心配になりました
体は一つしかないので、 肉体も精神も一つにつながっていますね？
やはり 健全な心と体を しっかりキープするように 自己管理しなくては！と 反省しきりの今日の竹田です。
今日は、 気分も上々。 体もスッキリ（笑）
大丈夫です！
ちなみに私、 昨夜の寝る前のヨーグルト１８０mgと 起きぬけのりんごバナナジュース（手作り）＆ヨーグルト４００mgを食したことで回復しました～
今 このヨーグルト お気に入りです～
